【八字命理】食物五行絕不能憑直覺聯想

 

黃瑞澄／八字命理榛好玩

【食物五行與健康：吃魚補水、雞肉補金，真有這回事嗎？】

談到食物與五行，許多人常憑直覺聯想。例如，魚生活在水中，認為它屬水，吃魚能「補水」；雞在十二生肖中屬金，便以為吃雞肉就能「補金」。這些說法看似合理，但真的是如此嗎？

事實上，食物與五行的關係並不像我們想像的那麼簡單。

以魚和海鮮為例，雖然它們生活在水中，常被認為屬水，但魚肉和海鮮屬於肉類，與水無關。事實上，吃魚容易上火，海鮮則可能助濕熱。如果你的體質偏濕，這些食物反而會讓你不舒服。同樣地，雖然雞在十二生肖中屬金，但雞肉本身屬於肉類，與金無關。雞肉偏熱，容易引發火氣，對某些人來說，吃多了反而會成為身體的負擔哦。

俗話說：「魚生火，肉生痰。」這句話蘊含了深刻的道理。張潤杰中醫師在《#岐軒醫道》中提到：「一般來說，吃魚容易上火，海鮮類則助濕熱，羊肉、雞肉助火氣，牛肉、豬肉助痰氣。對於脾胃虛弱的人來說，多食肉類容易產生積滯和痰氣；即使脾胃強壯，消化能力強，但運動量不足，仍會釀生痰火。」這些話點出了飲食與體質的關係，讓我恍然大悟，原來食物五行絕不能憑直覺聯想。

這讓我想起剛接觸八字時的困惑。#我曾問過我的中醫師：「魚生活在水裡，五行屬水，吃魚能補水嗎？雞在十二生肖中屬金，吃雞肉能補金嗎？」他笑著指向桌上的豬年（己亥年）日曆說：「那亥豬屬水，吃豬肉就能補水嗎？還有，卯兔屬木，吃兔肉就能補木嗎？肉類就是肉類，怎能因為十二生肖象徵意義，就把它們聯想到水、金或木呢？」

#他進一步解釋，不要認為吃了象徵某個五行的食物，就能補充那個五行。#食物應根據實際功效和體質來選擇。例如，山藥補脾健胃，而脾胃屬土，保養脾胃就等於補土。這樣的思路，更符合健康需求。

我非常感謝我的中醫師教了我這一課。‼️

因此，在八字命理中談到食物與五行時，我常跟個案這樣說：如果八字需要土，就注重脾胃的保養；需要金，就維護肺部與大腸健康；需要水，便要適時適量飲水，並保養腎臟與泌尿系統；需要木，作息規律與護肝是重點；需要火，則應清淡飲食，顧好心血管。此外，規律運動也是維持身體平衡的重要一環。


#食物五行絕不能憑直覺聯想

歡迎來到黃瑞澄的命理天地
服務項目：八字批運、流年運勢、占卜、命名
https://h5439420.pixnet.net/blog/post/353229926
命理社團：https://www.facebook.com/groups/ruichenh0503
📧Mail：h5439420@hotmail.com  Line：ruichen53